SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Złotów z siedzibą w Radawnicy Katalog księgozbioru

2 results

Book

In basket

rate

Jezioro szczęścia / Agnieszka Krawczyk. - Wydanie 2. - Poznań : Fila, 2021. - 458 stron ; 21 cm.

(Magiczne miejsce / Agnieszka Krawczyk ; tom 4)

Author

Krawczyk Agnieszka (1972- ). Autor Krawczyk Agnieszka (1972- ). Magiczne miejsce ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Relacja romantyczna Wsie Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Grain brain - zbożowa głowa : ziarno prawdy o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrze / David Perlmutter, Kristin Loberg ; [przekład Katarzyna Skarżyńska]. - Warszawa : Filo, 2015. - 331, [2] s. : il. ; 21 cm.

Author

Perlmutter David. Loberg Kristin. Skarżyńska Katarzyna. Tł.

Subject

Mózg Odżywianie Potrawy dietetyczne

Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także „zdrowe” pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, ADHD, napady lęku, migreny, depresję i wiele innych chorób. Czterotygodniowy plan naprawczy przedstawiony w tej książce pozwala zadbać o zdrowie mózgu i zachować bystry umysł - niezależnie od wieku. Autor zdradza, jak wpływać na ekspresję genów dzięki diecie i dobrym nawykom. Broni cholesterolu i zdrowego tłuszczu. Pokazuje, jak radzić sobie z chorobami za pomocą smacznych posiłków, by cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)