SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Złotów z siedzibą w Radawnicy Katalog księgozbioru

19 results

Book

In basket

rate

Przewodnik odkwaszania organizmu : wpływ żywności na Twój bilans kwasowo-zasadowy / Susan E. Brown, Larry Trivieri ; [tłumaczenie z angielskiego Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Vital, 2015. - 232 s. ; 21 cm.

Author

Brown Susan E. Trivieri Larry (1956- ). Liszyk Katarzyna. Tł.

Subject

Leczenie żywieniowe Odżywianie

Genre/Form

Poradniki

Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób, takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Dlatego jedno z najbardziej ekscytujących odkryć żywieniowych dotyczy wpływu jaki rożne pokarmy wywierają na pH organizmu. Niektóre zakwaszają go, podczas gdy inne działają jak czynniki alkaliczne, które neutralizują szkodliwe kwasy. Książka odnosi się nie tylko do pojedynczych produktów spożywczych, takich jak warzywa czy owoce, ale zawiera także popularne kombinacje potraw, a nawet często spotykane dania typu fast food. W każdym z tych przypadków dowiesz się, czy dany pokarm jest zakwaszający czy alkalizujący i będziesz mógł sprawdzić w jakim stopniu oddziałuje on na organizm. Ramki z dodatkowymi informacjami wplecione w tekst, dzięki zawartym w nich wskazówkom, pozwolą Ci dokonywać jeszcze lepszych wyborów żywieniowych. Autorzy prezentują proste metody oceny stopnia zakwaszenia własnego organizmu oraz sposoby szybkiego odkwaszania, a ich zastosowanie gwarantuje pozbycie się wielu dolegliwości. Podręcznik również obala mity na temat równowagi pH, a także udziela cennych wskazówek dotyczących suplementacji. Wszystkie zaprezentowane w książce dane powstały w oparciu o badania przeprowadzone specjalnie, by wykazać wpływ poszczególnych pokarmów na równowagę kwasowo-zasadową ciała. Zakwaszenie - ukryta przyczyna większości chorób.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 613/614 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 357, [2] strony ; 21 cm.

Author

Dow Mike. Autor Czernik Renata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

COVID-19 Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Plandemia COVID-19 : jak świadomie pokonać ten kryzys w swoim życiu / dr Bruce Fife ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2021. - 167, [1] strona : fotografie, ilustracja, wykres ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Autor Lewiński Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

COVID-19 Dezinformacja Epidemie Koncern (ekonomia) Lockdown Polityka informacyjna Przemysł farmaceutyczny Szczepionki Wirus SARS-CoV-2

Genre/Form

Poradnik

Domain

Gospodarka, ekonomia, finanse Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna

Według najnowszych badań aż 86 procent zainfekowanych COVID-19 nie ma żadnych objawów. Przeważająca większość ludzi, którzy złapali tego wirusa, nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Jest duże prawdopodobieństwo, że Ty również należysz do takich osób. Jednak natłok informacji powoduje brak odporności na stres i narastającą frustrację. Ta książka pomoże Ci oddzielić prawdziwe informacje od fałszywych. Poznasz odpowiedzi na pytania, które każdy z nas zadaje od początku pandemii. Czym jest COVID-19 i jak się rozprzestrzenia? Czy maseczki chronią nas przed zakażeniem? Jak znosić izolację spowodowaną koronawirusem? Czy szczepionka na koronawirusa jest potrzebna? Czy są leki na koronawirusa? Jak nie dać się pandemii?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 616/618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tłuszcz leczy, cukier zabija : dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne zaburzenia metaboliczne / dr Bruce Fife ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 405, [3] strony : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Autor Sołowiej Krzysztof. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Choroby przewlekłe Leczenie dietą Tłuszcze jadalne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Czy cukier nas zabija? Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je tak zwanymi zdrowymi węglowodanami – przede wszystkim rafinowanymi ziarnami i cukrem. Jakie były konsekwencje dowiesz się z tej książki. Autor twierdzi, że otyłość, cukrzyca i zaburzenia metaboliczne urosły do rozmiarów epidemii. Potwierdza to licznymi badaniami. Choroby serca są nadal naszym największym zabójcą. Podporządkowaliśmy się radom „ekspertów” i w rezultacie jesteśmy teraz bardziej chorzy niż kiedykolwiek wcześniej. Co poszło nie tak? Zastąpienie tłuszczu rafinowanymi węglowodanami było najgorszym błędem dietetycznym XX wieku i doprowadziło do niebotycznych poziomów chorób przewlekłych, których doświadczamy dzisiaj.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kod antyrakowy : rewolucyjne odkrycie przyczyn powstawania raka, skutecznej eliminacji komórek nowotworowych oraz profilaktyki / dr Jason Fung ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 410, [6] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Author

Fung Jason Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie onkologiczne Medycyna niekonwencjonalna Nowotwór Profilaktyka onkologiczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Chemia w pożywieniu : jak działają dodatki do żywności i dlaczego nam szkodzą / dr Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Wydanie II, dodruk. - Białystok : Vital, 2022. - 350, [2] strony ; 21 cm.

Author

Grimm Hans-Ulrich (1955- ) Autor Jurczak Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Bezpieczeństwo żywności Dodatki do żywności Żywność Suplementy diety Wpływ na zdrowie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie jedz tego! : szkodliwe składniki "zdrowego" jedzenia / dr Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Wydanie III, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 275, [5] stron ; 21 cm.

Author

Grimm Hans-Ulrich (1955- ) Autor Jurczak Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Profilaktyka zdrowotna Zdrowe odżywianie Żywność

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 613/614 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sukces terapii witaminą D : zdrowie w 7 dni / dr Raimund von Helden ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Wydanie III - dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 115 stron : wykresy ; 21 cm.

Author

Helden Raimund von. Autor Jurczak Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Awitaminoza Kalcyferole Leczenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Autor jest lekarzem i podczas swojej wieloletniej praktyki opracował bardzo prostą w zastosowaniu i tanią metodę poprawy zdrowia. W książce prezentuje zaledwie 7-dniową terapię witaminą D, która pomoże Ci pozbyć się codziennych dolegliwości. Szczegółowo przedstawia etapy oraz działanie kuracji abyś sam z łatwością mógł ją zastosować. Książka zawiera relacje wielu osób, które dzięki niej zdołały przywrócić zdrowie. Wyjaśnia jak możesz przezwyciężyć liczne dolegliwości całkowicie pozbywając się ich przyczyny. Stosując się do zasad terapii, w ciągu tygodnia odzyskasz radość życia i siły twórcze. Witamina D jest słusznie kojarzona z długowiecznością, ponieważ chroni Twój organizm przed powstawaniem wielu przewlekłych chorób. źródło opisu: opis wydawcy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 616/618 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Co mówi twoja krew : holistyczne spojrzenie na wyniki badań laboratoryjnych / Lothar Ursinus ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Białystok : Vital, 2015. - 359, [1] s. : il. ; 21 cm.

Author

Ursinus Lothar Petrikowska Kamila. Tł.

Subject

Analiza lekarska Krew

Ciało jest fantastycznie funkcjonującym systemem, w którym nie istnieją żadne odizolowane organy. Wszystkie części są ze sobą powiązane i tworzą jedność. Również każda pojedyncza kropla krwi zawiera informację o całym człowieku. Ten osobliwy płyn kryje w sobie wiele tajemnic, które zdołasz odkryć dzięki niniejszej publikacji. Autor książki „Zegar ciała”, naturopata, tym razem opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić właściwą diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany chorobowe lub poważne odchylenia od normy. Jego celem jest omówienie standardowych wyników badań stosując holistyczne postrzeganie zdrowia. Wyjaśnia to w bardzo przejrzysty sposób, aby każdy sam mógł je zinterpretować. Podaje również wartościowe wskazówki na temat środków i metod terapeutycznych, które można zastosować samodzielnie. W swoich analizach powołuje się na medycynę antropozoficzną, Tradycyjną Medycynę Chińską, zachodnią medycynę naturalną, naukową medycynę laboratoryjną, oraz na swoje wieloletnie doświadczenie. Ta książka pozwala poznać wiele istniejących współzależności pomiędzy określonymi organami czy układami. Zrozumiesz na przykład, dlaczego tarczyca reaguje, gdy woreczek żółciowy jest zatkany. Rozpoznasz zaburzenia wynikające z braku poszczególnych witamin czy minerałów i dowiesz się jak je uzupełnić. Unormujesz procesy metaboliczne i odzyskasz energię.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Leki z głową : kiedy są niezbędne, a kiedy można pozwolić ciału leczyć się samemu / Andrew Weil ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2018. - 325 stron ; 21 cm.

Author

Weil Andrew Autor Mińska Barbara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dawkowanie leku Działanie uboczne leków Farmakoterapia Interakcje leków Leki Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ukryte trucizny : co stale niszczy twoje zdrowie i jak tego unikać / Joachim Mutter ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 316 stron ; 24 cm.

Author

Mutter Joachim. Grodzicka Sylwia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Zapobieganie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne : zapobieganie, leczenie, cofanie skutków / Bruce Fife ; [tł. Zuzanna Kaszkur]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 516 s. : il. ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Kaszkur Zuzanna. Tł.

Subject

Choroba Alzheimera Choroba Parkinsona Otępienie Stwardnienie rozsiane

Genre/Form

Poradniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Świętej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wzmocnij pamięć - usuń demencję : samodzielna aktywacja regeneracji mózgu / Gerald Hüther ; [tłumaczenie Natalia Szczyglewska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 117 stron ; 21 cm.

Author

Hüther Gerald (1951- ). Autor Papke-Szczyglewska Natalia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Osoby w wieku starszym Otępienie Pamięć Trening pamięci Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Już dziś możesz zacząć wzmacniać uzdrowicielskie właściwości własnego mózgu i zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych. Jak przekonuje Autor, ceniony neurobiolog i twórca międzynarodowych bestsellerów, nigdy nie jest za późno, aby żyć choć odrobinę zdrowiej niż dotychczas. Jest to o tyle ważne, że w niezdrowym ciele nie może znajdować się zdrowy mózg. Wyjaśnia przy tym, jak przestać ranić siebie i innych poprzez samo polubienie własnej osoby. Uzmysławia, że nie czując się związanym z innymi, pozostajesz sam na sam z własnymi problemami. Instruuje, jak znaleźć pomysł na siebie, nie zatracić się i nadać właściwy kierunek swojemu życiu. Pomaga również wzmocnić poczucie własnej tożsamości. A wszystko to dla lepszego zdrowia mózgu, które może trwać przez całe życie. Czas wyrwać się z sideł demencji!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 613/614 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów : autorskie techniki, dzięki którym oczyścisz watrobę, nerki, krew, limfę oraz stawy / Tamara Lebedewa ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Wydanie 1- dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2020. - 208, [1] strona ; 21 cm.

Author

Lebedewa Tamara (1938- ). Autor Rzepka Małgorzata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Dieta oczyszczająca Medycyna niekonwencjonalna Pasożyty jelitowe Toksyny i antytoksyny

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Medycyna i zdrowie

Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Znajdziemy je w powietrzu, pożywieniu, a nawet wodzie, w której się kąpiemy.

W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia?

Jak oczyścić organizm, w którym znajdują się nieproszeni goście?

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz 4-stopniowy plan oczyszczania, dzięki któremu pozbędziesz się lamblii, owsików, glisty ludzkiej, tasiemców czy grzybów Candida. Dowiesz się jak łagodnie przeprowadzić oczyszczanie jelit, wątroby i pęcherzyka żółciowego, nerek, krwi i limfy, stawów i jamy ustnej. Odkryjesz kuracje ziołowe, lewatywy czy płukanie ust olejem, a także dowiesz się co robić aby nie dopuścić do ponownego zakażenia. Pożegnaj pasożyty na dobre!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

There are copies available to loan: sygn. 615 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czosnek na straży zdrowia : rosyjski ekspert ujawnia nieznane właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne / Iwan Nieumywakin ; tłumaczenie Katarzyna Bartosik. - Wyd. 1 dodruk - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 135, [1] strona ; 21 cm.

(Zdrowie z natury)

Author

Nieumywakin Iwan Bartosik Katarzyna. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czosnek Rośliny lekarskie

Genre/Form

Poradnik praktyczny

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia Alzheimera i demencji starczej. Dzięki poradom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać czosnek i wykonać lecznicze preparaty na jego bazie wspomagające odporność, poprawiające trawienie i krążenie. Zastosujesz prozdrowotne zabiegi - kąpiele, kompresy czy inhalacje i złagodzisz problemy skórne, poparzenia oraz oczyścisz drogi oddechowe...

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia BPG w Radawnicy

All copies are currently on loan: sygn. 615 (1 egz.)